le projet
KAZA Fitness Project
« KAZA Fitness Project, le projet de votre vie »
Fitness signifie condition physique. Un corps « éduqué » et un esprit « entraîné ».
KAZA Fitness Project a pour ambition de cultiver, diffuser et personnaliser l’essence du fitness, tout en faisant de l’entraînement personnalisé un outil de développement personnel.
Il s’adresse à toutes celles et ceux qui ne veulent pas seulement être en forme, mais qui souhaitent se mettre en forme pour une vie plus saine et plus active.
« Le but ultime de KAZA Fitness Project est de nous rapprocher le plus possible de la meilleure version physique de nous-mêmes »
Ce projet de la meilleure version de nous-mêmes prend vie grâce à notre propre volonté, à un accompagnement adapté et à un entraînement régulier, et il demande de la concentration ainsi que de la confiance dans la démarche, dans le coach et, bien sûr, dans le résultat.
Le projet est ouvert à toute personne prête à essayer, quels que soient son âge et sa condition physique. Il s’adresse à celles et ceux qui vivent pour s’entraîner, comme à ceux qui ne se sont jamais entraînés. Grâce à une approche personnalisée et à un état d’esprit pénétrant, le projet veut devenir une expérience positive de transformation et de dépassement de soi.
« Le voyage vaut bien plus que la distance à parcourir »
Pour qu’un tel projet réussisse, il faut de l’accompagnement, de la collaboration et de l’interactivité, souvent en temps réel. Grâce aux outils numériques et aux objets connectés, les partenaires du projet comme le coach lui-même peuvent échanger personnellement et quotidiennement avec chaque pratiquant, qu’il s’agisse de questions générales sur le fitness et la nutrition, de programmes d’entraînement personnalisés ou de conseils sur des points précis.
le coach
George Kazakopoulos
Est-ce le coach qui fait le projet, ou le projet qui fait le coach ?
« Le projet est né de mon besoin de transmettre tout ce que j’ai appris et conquis à force de travail, d’entraînement intense, de foi et de dévouement. À travers ce projet, je deviens le “coach” que je veux être et, d’une certaine manière, je deviens moi-même l’élève du projet. »
Je crois que personne ne naît coach : on le devient, et on ne cesse d’évoluer.
Tout est parti de ma curiosité innée et de mon envie d’explorer mon corps et mes capacités. La sueur, l’engagement, les conseils et les fruits de mes efforts m’ont permis de surmonter les peurs et les hésitations qui me faisaient douter de moi dans ce projet, et m’ont amené à me consacrer entièrement à l’« amour » de ma vie : l’entraînement.
Guidé par mes propres expériences, j’ai décidé de transmettre ce savoir et d’accompagner les personnes qui oseront vraiment prendre le temps d’essayer de progresser grâce à l’entraînement. J’ai décidé d’être là, de les guider à chaque étape de leur nouveau défi, et de devenir non seulement leur coach, mais aussi la preuve vivante qu’ils peuvent atteindre leurs objectifs. D’inspirer la confiance, pas seulement en moi, mais surtout en eux-mêmes.
« La confiance, c’est comme l’endurance : difficile à construire, facile à perdre »
George Kazakopoulos a étudié l’éducation physique et les sciences du sport à l’Université d’Athènes, et a grandi entre le centre et la banlieue nord de la ville. Il a travaillé de nombreuses années comme coach personnel, spécialisé dans l’exercice correctif et l’optimisation des performances physiques.
En tant qu’athlète, il a pratiqué de nombreux sports, comme la natation, le water-polo, l’athlétisme, les sports de combat (lutte et kick-boxing) et le CrossFit.
